【レギュラークラス】
白帯〜黒帯の人まで参加できるクラスです。内容は毎回違います。前半の30分はテクニック指導。後半の30分は実践的なスパーリング形式の時間になります。体験も可能です。

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【 No-Giクラス】

柔術着ではなくラッシュガードとショーツを着用してご参加いただくクラスとなります。道着のように「掴む」ことができないのでグラップリングは通常の柔術よりも「反応速度」「筋力」が必要とされます。その結果、多少通常の柔術クラスよりも体力が必要とされるクラスになるかと思います。